Pesten

Wat is pesten?

Pesten is echt meer dan een kinderachtige en eenzijdige vorm van vermaak waarbij de pester leuk probeert te zijn ten koste van zijn slachtoffer. 

Pesten is namelijk een vorm van sociaal ongewenst gedrag waarbij iemand (de pester) de andere personen (de slachtoffers) opzettelijk kwetst of lastig valt. Met als doel iemand (emotioneel/geestelijk) kleiner te maken en/of te benadelen.

Pesten kan zich uiten op verschillende manieren, zoals verbaal, fysiek, sociale uitsluiting of cyberpesten. Het kan plaatsvinden in verschillende omgevingen, waaronder op het werk, op school, op straat. Het gebeurt zowel offline als online. 

Wat kan pesten met je doen?

Pesten heeft een negatief effect op jou mentale, emotionele en fysieke gezondheid, en op jouw werk- en schoolprestaties. Pesten uit zich vaak in een laag zelfbeeld, angsten, woede en eenzaamheid en het gevoel dat jij niet de moeite waard bent.

Wat kan jij ertegen doen?

Word jij gepest en wil je dat het ophoudt maar je weet niet hoe of je bent bang voor de consequenties?
Onthoud dan dat je pesten niet hoeft te accepteren of te tolereren en dat je stappen kan nemen om het te stoppen. Je hebt recht op een veilige werkomgeving en er is geen reden om te blijven werken in een omgeving die voor jou onveilig is. 

Zoek je hulp maar vind je deze hulp niet of onvoldoende in jouw (werk)omgeving? 

Neem dan vertrouwelijkheid contact met mij op voor opvang, begeleiding en advies. Je hebt het al moeilijk genoeg, dus waarom zou je in eenzaamheid blijven tobben en het pestgedrag over je heen laten komen.